行程规划
推荐2-3日行程：Day1：抵达宁强→青木川古镇（宿古镇）；Day2：汉江源景区→羌文化体验（宿宁强县城）；Day3：禅家岩天坑或返程。
必游景点
- 青木川古镇：陕甘川交界处的百年古镇，魏氏宅院、回龙场老街值得细品，建议停留半天。
- 汉江源景区：森林覆盖率97%，金刚峡、香坝瀑布是摄影胜地，需3-4小时游览。
- 羌族文化博览园：了解羌绣、羌舞等非遗文化，可体验民俗活动。
交通指南
自驾：西安出发约4小时（京昆高速）；高铁：至宁强南站后换乘公交或出租车（至青木川约1小时车程）。
住宿推荐
青木川古镇内民宿（如瞿家大院）或宁强县城酒店（三星级标准，价格150-300元/晚）。
美食必尝
- 王家核桃馍、宁强麻辣鸡
- 羌家腊肉、菜豆腐节节
- 青木川老街烤鱼
实用贴士
春秋季为最佳旅行期；汉江源需穿防滑鞋；青木川无门票，小景点联票50元。