行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：宁强→青木川古镇→成都→丽江古城→玉龙雪山→返程
交通指南
- 自驾方案：宁强出发经京昆高速至成都（约5小时），转蓉丽高速直达丽江（约9小时），总车程约14小时，建议分2天行驶，中途宿成都。
- 高铁方案：宁强南站乘高铁至成都东站（约2.5小时），转乘动车至丽江站（约7小时），全程约10小时。
每日行程安排
第一天：宁强→青木川古镇→成都
- 上午：宁强自驾至青木川古镇（1.5小时），游览回龙场古街、魏氏宅院，体验秦蜀文化交融。
- 下午：驱车前往成都（4小时），入住春熙路附近酒店，夜逛宽窄巷子品尝龙抄手、火锅。
第二天：成都→丽江古城
- 上午：乘高铁或自驾前往丽江，抵达后入住古城内民宿（建议选四方街附近）。
- 傍晚：漫步五一街、四方街，体验纳西古乐表演，登万古楼观古城全景。
第三天：丽江古城深度游
- 上午：参观木府，了解纳西土司历史；游览黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影。
- 下午：体验手工扎染，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑等特色小吃。
第四天：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往雪山，乘缆车至4506米冰川公园，游览蓝月谷、甘海子草甸。
- 注意事项：提前预约进山门票，携带氧气瓶防高原反应。
第五天：束河古镇→返程
- 上午：前往束河古镇，参观茶马古道博物馆，体验皮具制作工坊。
- 下午：根据返程方式返回宁强（自驾需在成都中转住宿）。
实用贴士
- 住宿推荐：丽江古城内「阅古楼客栈」、束河「般若民宿」。
- 必尝美食：宁强核桃馍、丽江腊排骨火锅、野生菌火锅。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季与酷暑。
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）。