一、行程概览
从宁强出发至长江三峡，建议安排4-5天行程，核心区域覆盖宜昌至重庆段，可选择游轮或陆路结合方式游览。
二、交通指南
- 宁强至宜昌：乘高铁至汉中站，转乘直达宜昌东站列车（约4小时），或自驾经G5京昆高速转G42沪蓉高速（约6小时）。
- 宜昌至三峡：在宜昌茅坪港乘坐游轮，推荐选择“三峡豪华游轮”系列，含瞿塘峡、巫峡、西陵峡核心航线。
三、核心景点
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图取景地夔门，感受“雄关险隘”的磅礴气势。
- 巫峡：换乘小船游览神女溪，欣赏十二峰云雾缭绕的山水画卷。
- 三峡大坝：登坛子岭观景台，了解世界级水利工程的宏伟设计。
- 白帝城：探访刘备托孤历史遗迹，俯瞰瞿塘峡入口全景。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开汛期与酷暑。
- 住宿推荐：优先选择游轮住宿，或宜昌市区精品酒店。
- 特色美食：宜昌凉虾、巫山烤鱼、三峡脆藕，游轮上提供地域特色餐。
- 必备物品：防滑鞋、防晒衣、晕船药及相机备用电池。
五、行程优化
若时间充裕，可延伸至重庆，游览朝天门、洪崖洞，体验山城夜景后返程。