汉中宁强自驾318川藏线攻略

从汉中宁强出发，沿G5京昆高速向西，经广元进入四川，在雅安正式接入318国道，全程约2000公里，建议安排10-15天行程。

行程分段规划

• 第一阶段：宁强至成都（约400公里）
  宁强→广元→绵阳→成都，行车6小时，成都休整并补充物资。
• 第二阶段：成都至康定（约270公里）
  经雅安、泸定，翻越二郎山，适应海拔提升，夜宿康定。
• 第三阶段：康定至巴塘（约450公里）
  穿越折多山、高尔寺山，经新都桥、理塘，欣赏毛垭草原，巴塘为进藏前最后一站。
• 第四阶段：巴塘至林芝（约700公里）
  跨金沙江入藏，过怒江72拐、然乌湖，抵达藏东南门户林芝。
• 第五阶段：林芝至拉萨（约400公里）
  沿尼洋河前行，翻米拉山，终抵拉萨布达拉宫。

关键贴士

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；行前全面检查刹车、轮胎及发动机。
• 高原适应：行程中逐步提升海拔，携带氧气瓶、红景天等药物；避免剧烈运动，多补充水分。
• 季节选择：最佳时间为5-10月，避开冬季冰雪和夏季泥石流风险；7-8月注意雨季路况。
• 物资储备：随身携带高热量食物、饮用水、保暖衣物及常用药品；部分路段补给点稀少。

景点精华

• 海螺沟冰川：体验低海拔冰川奇观。
• 稻城亚丁：探访“蓝色星球最后一片净土”。
• 然乌湖：拍摄雪山倒影与湖畔牧场。
• 布达拉宫：感受藏文化核心魅力。

全程注意限速与边防检查，提前办理边防证；尊重当地习俗，保护高原环境，祝您旅途平安顺利！