行程概览
这条线路以宁强县为核心，融合历史、自然和民俗，建议安排2-3天时间。主要景点包括青木川古镇、汉江源国家森林公园、羌族文化博览园等，适合自驾或包车游览。
每日行程安排
- 第一天：青木川古镇探索 - 从汉中市区出发，驾车约2小时抵达青木川古镇。这里保存完好的明清建筑和古街巷，可参观魏氏宅院、回龙场等历史遗迹。午餐品尝当地特色菜如宁强核桃馍、菜豆腐。傍晚入住古镇民宿，体验宁静的乡村夜晚。
- 第二天：汉江源自然之旅 - 早餐后前往汉江源景区，徒步欣赏瀑布、溪流和原始森林，呼吸新鲜空气。中午在景区附近农家乐享用野生菌火锅。下午参观羌族文化博览园，了解羌族服饰、歌舞和传统手工艺。晚餐尝试羌族特色餐，如咂酒、腊肉。
- 第三天：周边乡村深度游 - 可扩展至草川子草原或毛坝河大峡谷，进行轻度徒步或摄影。结束后返回汉中，途中购买宁强土特产如茶叶、蜂蜜作为纪念。
实用信息
- 交通：建议自驾，汉中至宁强县约1.5小时车程；公共交通可乘大巴至宁强县城，再转当地出租车。
- 住宿：青木川古镇有多家民宿，价格100-300元/晚；汉江源附近有经济型酒店。
- 最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，景色最美。
- 美食推荐：宁强核桃馍、菜豆腐、羌族腊肉、野生菌类，人均消费30-50元/餐。
- 注意事项：山区天气多变，建议携带雨具和舒适徒步鞋；尊重当地羌族习俗，保护环境。
这条线路结合了文化沉浸与自然享受，是逃离城市喧嚣的理想选择。预算约500-800元/人，可根据个人需求调整。